Tư vấn tuổi dậy thì online – Những câu hỏi thường hay gặp

128

Tư vấn tuổi dậy thì online. Những câu hỏi thường hay gặp trong giai đoạn phát triển về tâm sinh lý của trẻ. Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì, luôn khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng, bất an. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số thông tin dưới đây nhé!

Tuổi dậy thì là một trong những giai đoạn quan trọng đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự trưởng thành ở trẻ. Đây cũng là lúc cơ thể có những thay đổi lớn nhất về cả tâm và sinh lý. Chính vì thế vào giai đoạn này, các bậc phụ huynh nên để y đến con cái và thường xuyên chia sẻ với chúng. Với những tư vấn tuổi dậy thì online với một số thông tin dưới đây đến từ chuyên gia tư vấn tâm lý tuổi dậy thì, chúng tôi hy vọng sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu hơn về trẻ nhé!

tư vấn tuổi dậy thì online

Tư vân tuổi dây thì ở độ tuổi phát triển

Tư vấn tuổi dậy thì online – Tâm sinh lý của trẻ nam và nữ có gì đặc biệt?

  • Con trai: Trẻ con thường muốn gắn bó với bản thân, được người khác công nhận, “muốn làm người lớn”, thích tò mò, khám phá, thử nghiệm; dễ tự ái, dễ giận và nổi loạn.
  • Con gái: Cũng giống như con trai, con gái ở độ tuổi này cũng có xu hướng được công nhận là người lớn, có ước mơ và dễ bị bạn bè ảnh hưởng bởi những biểu hiện và hình vẽ không mong muốn. Cha mẹ, thích giao du với bạn khác giới, bắt đầu nghĩ đến tình yêu, hạnh phúc vợ chồng.

Tư vấn sức khỏe tuổi dậy thì

Ăn uống đúng cách và đầy đủ chất dinh dưỡng

Tuổi vị thành niên là giai đoạn cơ thể trẻ em cần nhiều dinh dưỡng hơn bao giờ hết để hoàn thiện thể chất và tinh thần. Và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng không thể không nhắc đến trong việc chăm sóc trẻ giai đoạn này. 

Ngoài việc bổ sung toàn diện các chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, trẻ cũng cần bổ sung một số chất như sữa, rau củ quả, chất sắt (đối với bé gái), hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và tránh thức khuya.

Tập thể dục

Ngoài việc chăm sóc cơ thể thật tốt từ trong ra ngoài, trẻ ở độ tuổi này cũng cần có một chương trình luyện tập thể chất phù hợp. Nó không chỉ giúp cơ thể phát triển toàn diện, giúp hệ xương phát triển, dẻo dai mà còn giúp giải tỏa căng thẳng của tuổi dậy thì, hạn chế các vấn đề về tâm lý. Vì vậy, cha mẹ cần khuyến khích con tham gia nhiều hơn các môn bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, cầu lông…

Tư vấn tuổi dậy thì online – Cha mẹ nên làm gì để giúp bé trong độ tuổi dậy thì

tư vấn tuổi dậy thì online

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ đến giai đoạn dậy thì

Những thay đổi về tâm lý và thể chất của trẻ trong giai đoạn tuổi vị thành niên luôn khiến các bậc cha mẹ phải đau đầu, những gợi ý tư vấn tâm lý trẻ vị thành niên sau đây sẽ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này.

Nói chuyện với con bạn

Điều tốt nhất mà cha mẹ có thể làm trong giai đoạn “yếu bóng vía” là chân thành lắng nghe tiếng nói của trẻ, Lắng nghe không chỉ là chia sẻ mà còn là thấu hiểu tâm tư, nguyện vọng của trẻ. bạn muốn gì. Bạn cũng có thể kể cho con nghe về những trải nghiệm và nỗi sợ hãi của bạn trong thời niên thiếu và cho con biết rằng con không đơn độc.

Chú ý đến hành vi của con bạn

Tuổi mới lớn là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về hành vi và cảm xúc. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần hết sức lưu ý mọi hành vi của con cái. Khi trẻ không kiềm chế được cảm xúc, nếu có những hành vi gây tổn thương nghiêm trọng đến người xung quanh thì đây có thể là những hành vi sau này hình thành nên tính cách của trẻ, các bậc phụ huynh đặc biệt quan tâm.

Tôn trọng và tin tưởng trẻ em

Các bậc cha mẹ hãy tôn trọng và tin tưởng con em mình như những người lớn, những người bạn, những thành viên có trách nhiệm và tạo cơ hội cho các em tự vệ, tự quyết định, làm việc độc lập và có trách nhiệm với bản thân …

Các quy tắc nghiêm ngặt, nhưng luôn bao dung khi sai

Đưa ra các quy tắc hợp lý cho con bạn và càng chi tiết càng tốt. Lúc đầu, vì chưa quen với những quy tắc này, đứa trẻ có thể liên tục vi phạm những quy tắc này. Tuy nhiên, đừng mắng trẻ mà hãy khoan dung, độ lượng và dùng những lời lẽ nhẹ nhàng để phân tích đúng sai trong hành vi hay suy nghĩ của trẻ. Đồng thời, họ sẽ hơi thất vọng khi biết rằng họ đã làm như vậy và bày tỏ hy vọng rằng họ sẽ không mắc phải sai lầm tương tự lần sau.

Sự bao dung và độ lượng của bạn sẽ khiến con cái tôn trọng bạn hơn. Luôn phấn đấu trở thành tấm gương cho con cái để con ngưỡng mộ và kính trọng. Cứng rắn và cáu kỉnh là điều không được hoan nghênh khi dạy trẻ ở độ tuổi này. Giúp con bạn trưởng thành hơn từ những sai lầm.

Như thế nào được xem là dậy thì sớm?

tư vấn tuổi dậy thì online

Khi nào trẻ được xem là dậy thì sớm

  • Dậy thì sớm là khi trẻ em gái và trẻ em trai có dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi.
  • Chậm dậy thì là chỉ trẻ chưa có dấu hiệu dậy thì khi trẻ gái 13-14 tuổi và trẻ trai 15-16 tuổi.
  • Tuổi dậy là một trong những giai đoạn phát triển mà bất cứ trẻ nào cũng phải trải qua, tuy nhiên không phải trẻ nào cũng có thời gian bắt đầu dậy thì giống nhau. Bị ảnh hưởng bởi thức ăn, sinh lý, bệnh lý và các yếu tố khác, nhiều trẻ bắt đầu giai đoạn này muộn hơn hoặc sớm hơn mức trung bình của các bạn cùng lứa tuổi. Trong những trường hợp này, cha mẹ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của trẻ.

Một số tư vấn tuổi dậy thì online mà chúng tôi chia sẻ với các bạn thông qua bài viết trên đây Hy vọng với những tư vấn tâm lý tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức nhiều hơn về vấn đề này, nhằm giúp các bé trưởng thành một cách tốt  nhất nhé!

Bình luận