Những cách dùng hà thủ ô chữa rụng tóc mà bạn nên biết

55

Những cách dùng hà thủ ô chữa rụng tóc mà bạn nên biết. Đây là phương pháp chữa rụng tóc được lan truyền từ xa xưa. Cho đến ngày nay phương pháp này vẫn được rất nhiều người áp dụng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp này nhé!

Sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc là mẹo của dân gian vẫn được rất nhiều người truyền tai nhau cho đến ngày nay. Vậy thì bản chất của hà thủ ô trong việc chữa rụng tóc này là gì? Có thật sự dầu gội hà thủ ô chống rụng tóc tốt hay không? Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nhé!

hà thủ ô chữa rụng tóc

Hà thủ ô giúp chữa rụng tóc

Hà thủ ô chữa rụng tóc không?

Hà Thủ Ô được coi là một loại thần dược mang lại hiệu quả tốt cho việc chăm sóc và bảo vệ tóc. Để trả lời Hà Thủ Ô có tốt hay không, trước hết chúng ta phải hiểu rõ về thành phần và cơ chế hoạt động của nguyên liệu này.

1. Thành phần rễ Hà thủ ô

  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hà thủ ô chứa nhiều đạm, chất vô cơ, chất béo và lexitin. Ngoài ra, còn có các chất dinh dưỡng khác như anthraglycosides, emodin, rhein,… rất quan trọng đối với cơ thể.
  • Theo đánh giá, lexitin là chất được sử dụng trong một số trường hợp suy nhược thần kinh và thiếu hụt dinh dưỡng. Anthragllucozit giúp tăng tiết dịch tiêu hóa và dinh dưỡng tốt hơn.

2. Hà thủ ô trị rụng tóc được không?

  • Theo Đông y, các dưỡng chất trong Hà Thủ Ô có khả năng phục hồi các nang tóc bị hư tổn. Do đó, nó có thể hỗ trợ điều trị rụng tóc và giúp tóc bóng mượt hơn.
  • Đặc biệt, loại thảo dược này còn giúp tăng lượng máu đến các cơ quan, từ đó nuôi dưỡng da đầu và nang tóc tốt hơn.
  • Sử dụng hà thủ ô để khắc phục tình trạng rụng tóc còn giúp hạn chế tổn thương nang tóc, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh hơn.

Mẹo dùng hà thủ ô chữa rụng tóc

hà thủ ô chữa rụng tóc

Mẹo dùng hà thủ ô giúp tóc bạn mọc nhanh

Dưới đây là một số cách dùng hà thủ ô chữa rụng tóc hiệu quả được nhiều người áp dụng:

1. Cách nấu hà thủ ô trị rụng tóc

Trong hà thủ ô có nhiều thành phần có thể giúp da đầu lưu thông khí huyết, từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Sử dụng hà thủ ô để gội đầu là giải pháp thông dụng không chỉ giúp khắc phục tình trạng rụng tóc mà còn ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Khi gội đầu, các dưỡng chất có trong loại thảo dược này sẽ giúp nuôi dưỡng chân tóc, nang tóc,… từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn.

Cách gội đầu bằng hà thủ ô cũng rất đơn giản, chỉ cần đun sôi Hà Thủ Ô với nước sạch rồi gội đầu sau khi đã pha loãng.

Lưu ý khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu và giúp đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Hà Thủ Ô cũng mang lại hiệu quả trị rụng tóc.

2. Cách nấu nước hà thủ ô với đậu đen trị rụng tóc

Đậu đen chứa nhiều vitamin B6, và kẽm giúp hỗ trợ protein trong tóc. Do đó, nó giúp các nang tóc và tóc mọc dài và nhanh hơn.

Sự kết hợp giữa hà thủ ô và đậu đen sẽ giúp tóc chắc khỏe, loại bỏ gàu và hỗ trợ tóc bóng mượt.

Cách làm Hà Thủ Ô và đậu đen

  • Bước 1: Chuẩn bị đúng lượng hà thủ ô, đậu đen xanh lòng.
  • Bước 2: Hà Thủ Ô ngâm nước sạch, bỏ vỏ và lòng, vỗ nhẹ.
  • Bước thứ ba: tiếp tục ngâm trong nước vo gạo khoảng 2 ngày.
  • Bước 4: Hấp đậu đen cho khô.
  • Bước 5: Nghiền đậu đen và hà thủ ô.
  • Bước 6: Sắc với 50 gam nước mỗi ngày còn 4 bát nước, sắc đến khi còn 1 bát thì uống trong ngày.

3. Cách ngâm hà thủ ô chữa rụng tóc

hà thủ ô chữa rụng tóc

Ngâm hà thủ ô giúp ngăn rụng tóc

Hà thủ ô đỏ và trắng rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe, có thể nấu nước hoặc ngâm rượu.

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều người thì trước khi ngâm hà thủ ô đỏ phải ngâm nước vo gạo qua đêm. Còn đối với hà thủ ô trắng thì không cần ngâm.

Hướng dẫn cách nấu rượu hà thủ ô ngăn rụng tóc.

  • Bước 1: Chuẩn bị 2kg hà thủ ô đỏ, nửa kg đậu đen, 5 lít rượu và nước vo gạo dưới 50 độ.
  • Bước 2: Hà thủ ô ngâm nước rồi nạo sợi, thái nhỏ.
  • Bước 3: Tiếp tục ngâm Hà Thủ Ô vo gạo qua đêm, thay nước khoảng 2 lần.
  • Bước 4: Khô khô, đậu đen rang vàng.
  • Bước 5: Cho hà thủ ô và đậu đen vào bình rượu ngâm 3-5 tháng.
  • Bước 6: Mỗi ngày uống khoảng 10 ml rượu Hà Thủ Ô.

Những lưu ý khi sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc

Mặc dù nó là một loại thảo mộc an toàn, nó có thể mang lại khả năng khắc phục tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, để bài thuốc này phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

1. Nên dùng hà thủ ô để gội đầu nhiều lần trong tuần

Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên dùng Hà Thủ Ô gội đầu 2-3 lần / tuần để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Không nên gội đầu hàng ngày, vì sẽ làm tóc yếu đi và tình trạng rụng tóc ngày càng nghiêm trọng hơn.

2. Hà thủ ô tác dụng phụ

Mặc dù có thể trị rụng tóc và bồi bổ cơ thể nhưng loại thảo dược này cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe.

Một số tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:

  • Kích thích tiêu hóa quá mức dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, dễ gây tiêu chảy.
  • Khả năng hấp thụ kali giảm dẫn đến tê bì chân tay và rối loạn điện giải dẫn đến thiếu chất điện giải.

Việc uống hà thủ ô bao lâu thì hết rụng tóc? Câu trả lời đó chính là tùy vào cơ địa của từng người mà hà thủ ô phát huy công dụng của nó. Bệnh cạnh đó còn phụ thuộc vào lứa tuổi người mắc, và để có cải thiện được tình trạng rụng tóc sớm thì việc có một chế độ ăn uống là rất cần thiết.

Trên đây là một số thông tin về hà thủ ô chữa rụng tóc được người xưa lan truyền và được áp dụng rất nhiều cho đến ngày nay. Tuy nhiên bạn cũng cần sử dụng với liều lượng nhất định để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Bình luận