Chữa viêm gan B tại nhà với những lưu ý cực hữu ích

65

Chữa viêm gan B bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày. Cụ thể là tránh một số loại thực phẩm và bổ sung nhiều protein, xơ. Bên cạnh đó, thực hiện các bài tập yoga cũng mang lại hiệu quả tích cực cho bệnh nhân viêm gan.

Không chỉ sốt, mệt mỏi và đau nhức xương khớp, người bệnh viêm gan B còn gặp phải các triệu chứng khác. Điển hình hơn đó là vàng da, đau bụng. Sẽ tốt hơn nếu bạn biết thêm về bệnh viêm gan B, để bạn hiểu cách đối phó và điều trị căn bệnh này.

Biết về bệnh viêm gan B

Biết về bệnh viêm gan B.

Chú ý đến các triệu chứng khác xảy ra ở người bị viêm gan B, chẳng hạn như:

  • Thay đổi màu sắc của phân trở nên nhạt hơn.
  • Màu nước tiểu sẫm lại mặc dù uống nhiều nước.
  • Ngứa da ở một số bộ phận trên cơ thể.
  • Thay đổi về cảm giác thèm ăn.
  • Giảm và kèm theo sụt cân.

Viêm gan B có hai loại rõ rệt là viêm gan B cấp tính và viêm gan mãn tính. Viêm gan B cấp tính có thể xảy ra tạm thời sau khi một người tiếp xúc với vi rút viêm gan B. Trong khi viêm gan B mãn tính có thể xảy ra trong một thời gian dài, hơn 6 tháng! Mặc dù vậy, các triệu chứng của người bị viêm gan B mãn tính thường ổn định hơn và nhẹ hơn. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời, viêm gan B mãn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về gan, chẳng hạn như xơ gan và suy gan.

Thay vì tìm kiếm chữa viêm gan B ở đâu tốt nhất thì bạn vẫn có thể tự chăm sóc tại nhà mà không cần đến bệnh viện thường xuyên. Dưới đây là cách chăm sóc và chữa viêm gan tại nhà.

Chăm sóc và chữa viêm gan B tại nhà

Chăm sóc và chữa trị bệnh viêm gan B tại nhà.

Bạn có thể chữa viêm gan B tại nhà để tình trạng sức khỏe của họ không trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, việc ngăn ngừa lây truyền cũng là một cách có thể thực hiện được khi điều trị cho người bệnh viêm gan B, đó là:

  • Dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ cho người bệnh viêm gan B.
  • Đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng và dinh dưỡng để hệ thống miễn dịch tăng lên.
  • Uống đủ nước để cơ thể không bị mất nước .
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với người khác khi bạn có vết thương hở. Tình trạng này ngăn cản sự lây truyền qua tiếp xúc với chất dịch cơ thể.
  • Nên tránh thực hiện các hoạt động gắng sức hoặc thể thao cho đến khi các triệu chứng giảm bớt. Điều này được thực hiện để tình trạng sức khỏe không trở nên tồi tệ hơn.

Thức ăn chữa viêm gan B

Trái cây và rau quả

Người bệnh viêm gan B cũng được khuyên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Loại thực phẩm này rất giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể cần. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong trái cây và rau quả dễ dàng hơn cho gan tiêu hóa. Phụ nữ trên 30 tuổi nên tiêu thụ khoảng một phần rưỡi trái cây và hai phần rau trong một ngày. Trong khi đối với nam giới, nên tiêu thụ hai phần trái cây và ba phần rau mỗi ngày.

Chất đạm

Những người đang chữa viêm gan B cũng cần bổ sung protein và có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Bạn có thể nạp protein từ cá, các loại hạt, trứng, sữa, sữa chua và pho mát.

Ít Carbohydrate và Đường

Một trong những chìa khóa để tránh các biến chứng do viêm gan B là duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Lý do là, thừa cân, hay còn gọi là béo phì, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của cơ thể.

Có một cách là bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột và đường. Hầu hết mọi người ăn thực phẩm có nhiều carbohydrate và đường,  chúng có thể gây ra tình trạng kháng insulin. Và nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Tác dụng của yoga chữa viêm gan B

Tác dụng của yoga đối với bệnh nhân viêm gan B.

Tập thể dục giúp cải thiện hoàn toàn cơ thể và sức khỏe của bạn. Đặc biệt là ở những người mắc bệnh mãn tính như viêm gan. Dưới đây là 5 lợi ích của việc tập thể dục đối với bệnh viêm gan.

Tập thể dục là cách tốt nhất để tăng cường cơ bắp trên cơ thể. Nếu được thực hiện thường xuyên, tập thể dục có thể duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Tập thể dục kích thích các tế bào bạch cầu di chuyển trong cơ thể. Bằng cách kích hoạt các kháng thể này, các hormone sẽ được sản sinh ra có tác dụng cảnh báo cơ thể tự bảo vệ khỏi virus, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm.

Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh theo thời gian và cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cần thiết. Giúp bạn thực hiện tốt các hoạt động thường ngày của mình.

Làm sao để ngăn chặn sự lây lan của virus viêm gan B

Để ngăn ngừa sự lây truyền của vi rút viêm gan B, có thể thực hiện các bước sau:

  • Nhận tiêm phòng viêm gan B.
  • Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh, sử dụng bao cao su khi giao hợp và không thay đổi bạn tình.
  • Tránh dùng chung kim tiêm, bàn chải đánh răng, khăn tắm, đồ cắt móng tay và dao cạo râu với người khác.
  • Đảm bảo sử dụng kim mới, vô trùng khi xăm hoặc xỏ khuyên.
  • Làm sạch tất cả các vật tiếp xúc với máu bằng dung dịch thuốc tẩy 1: 9 và nước.
  • Làm sạch hoặc vứt bỏ các đồ vật tiếp xúc với máu, nước tiểu, dịch âm đạo, tinh dịch hoặc phân của người bị viêm gan B.

Những người đang chữa viêm gan B cần thực hiên một lối sống lành mạnh như những gợi ý trên. Để biết thêm những cách chăm sóc cho người bị viêm gan, hãy tham khảo tại các bài viết tại website của chúng tôi.

Bình luận